不玩手機
v4.4.1 安卓版- 應用大小：24.84 MB
- 應用語言：簡體中文
- 更新時間：2025-07-09
- 應用類型：國產軟件 / 生活相關
- 運行環境：Android
- 應用等級 :
- 官方主頁：
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不玩手機是一款有趣的控制玩手機習慣的工具，界面直觀干凈清爽，體積小巧功能豐富，支持制定番茄任務、早睡早起計劃、控制玩手機時間、統計使用時長，幫助用戶遠離手機誘惑。非常適合考研高考中考學生、專心工作者、需要保護視力的人群，能有效擺脫手機依賴，擁有手機警報功能，違反規定會自動報警，助力養成認真工作的好習慣，讓學習工作更有效率達到事半功倍。
不玩手機app怎么登錄號碼
1、在登錄頁，點擊【手機號】輸入框，準備填寫號碼。
2、輸入【手機號碼】，并勾選同意《用戶協議》和《隱私政策》。
3、點擊【獲取驗證碼】，等待接收并填寫驗證碼。
4、填寫完驗證碼后，點擊【手機驗證碼登錄】完成登錄。
軟件特色
1、鎖機方式多樣：支持一鍵快速鎖機進入工作學習狀態，借助番茄工作法實現勞逸結合，還能定時鎖機監督睡覺學習工作。
2、玩機監督細致：可監督每日累計玩機時間，超過限定時長后禁止繼續使用，也能對每個應用單獨設置使用時長和休息時長。
3、白噪聲輔助專注：提供海量白噪聲音頻，幫助用戶寧心靜氣集中注意力，無論是學習還是工作，都能借助舒緩聲音營造專注氛圍。
4、使用統計全面：每日統計手機使用時長、鎖機時長及應用使用量變化趨勢，還有鎖機排名功能與小伙伴互動。
5、鎖機打卡記錄：每次鎖機后可打卡記錄，留下蛻變歷程，通過連續打卡積累成就感，強化堅持的動力。
軟件亮點
1、學生備考助力：適合考研高考中考學生，通過鎖機和番茄任務減少手機干擾，專注復習，定時鎖機監督作息，保護視力。
2、工作效率提升：幫助職場人士專心工作，一鍵鎖機避免頻繁看手機，監督應用使用時長防止摸魚，白噪聲輔助專注。
3、習慣養成有效：警報功能在違反規定時自動響起，拿起手機會自動鎖定并提醒，通過即時反饋糾正頻繁用手機的習慣。
4、操作簡單實用：界面直觀無需復雜學習，打開后放在桌面即可自動生效，自定義時間提醒適配個人節奏，無論是老人還是學生。
包名：com.tomatotodo.buwanshouji
MD5：73031620853744BCF5470CD942BCDEDC
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不玩手機 v4.4.1
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總說自律難堅持、計劃總打亂？這自律軟件合集超實用！時間記錄、習慣打卡、目標追蹤功能全涵蓋——記記每天刷手機多久、設個早起/讀書打卡提醒、把大目標拆成每日小任務，進度條看著漲超有動力！還能生成周月統計，哪里偷懶了、哪里進步了一目了然。提醒、獎懲機制全配齊，從賴床到早起、從拖延到行動，用它管著自己，輕松養成好習慣！
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