陽光自律APP可以幫助您提升專注力的應用。提供了專注模式功能,您可以自定義專注時長、時間段,開啟專注模式手機會自動鎖屏,時,鎖屏后沒有辦法打開屏幕,防止您沉迷手機,專心投入學習、工作。采用了番茄工作法,在您專注時,您可以選擇25、45分鐘的工作時間,每一個番茄時間結束之后,都會有一個5分鐘的休息時間,有助于您長期保持高度專注的狀態。
1、軟件可自由設定手機的自律時長,時長范圍為1分鐘至24小時。
2、可選擇在鎖定期間仍可使用的軟件,以免耽誤重要事務。
3、開啟專注空間,以行動驅散焦慮,專注工作或學習。
1.先點擊下方的鎖機選項。
2.再點擊鎖定可用應用。
3.設置白名單即可。
1、快速上鎖:依據使用場景設定自律鎖屏時長
2、番茄鎖:依照番茄工作法進行自律上鎖,更具科學性地自律
3、使用監督:設定手機及應用的使用時長,超出使用時間限制后手機自動鎖屏
4、定時鎖屏:能夠設置自律鎖屏的時間段,到達設定時間手機自動進入鎖屏狀態
5、鎖屏可用應用:設定鎖屏期間能夠使用的應用
6、應用內管控:可對QQ、微信等應用內的功能使用進行限制
7、專注空間:提供多種自律模式,設置好時間后直接開啟手機自律
1、累積:具備時間累積功能以及全新的勛章系統。
2、記錄:擁有更快捷且多樣的時間記錄方式。
3、專注:設有全新可自動循環的番茄鐘。
包名:com.broaddeep.discipline
MD5:E23B0E0E107153D1390B1719747835F4
總說自律難堅持、計劃總打亂?這自律軟件合集超實用!時間記錄、習慣打卡、目標追蹤功能全涵蓋——記記每天刷手機多久、設個早起/讀書打卡提醒、把大目標拆成每日小任務,進度條看著漲超有動力!還能生成周月統計,哪里偷懶了、哪里進步了一目了然。提醒、獎懲機制全配齊,從賴床到早起、從拖延到行動,用它管著自己,輕松養成好習慣!
習慣學院自律打卡 v2.51.2 安卓版
307.68 MB/ 簡體中文
v2.51.2
自律樹app v1.40 安卓版
31.07 MB/ 簡體中文
v1.40
不玩手機 v4.4.1 安卓版
24.84 MB/ 簡體中文
v4.4.1
自律養成 v25.07.01 安卓版
10.86 MB/ 簡體中文
v25.07.01
番茄時鐘app v3.2.3 安卓版
52.73 MB/ 簡體中文
v3.2.3
自律計劃app v25.05.22 安卓版
10.00 MB/ 簡體中文
v25.05.22
自律樹 v1.40 安卓版
31.07 MB/ 簡體中文
v1.40
陽光自律 v2.2.1.25 安卓版
16.95MB/ 簡體中文
v2.2.1.25
慈聯v9.3.8
51.06 MB / 2025-07-14
手機性能排行榜v5.1.9
8.98 MB / 2025-07-24
慈聯app正版v9.3.8
51.06 MB / 2024-11-06
詩歌本免費版v5.4
22.99 M / 2024-11-18
詩歌本最新版v5.4
22.99 M / 2024-11-18
小紅書2018歷史版本v9.0.0
126.66 MB / 2025-09-11
貓咪社區v5.9.6
114.93 MB / 2024-08-10
人人租v3.14.23
62.5MB / 2025-03-23
鐵行12306火車票手機客戶端v8.6.4
45.8 MB / 2024-01-18
icity日記v4.0.3
158.39 MB / 2025-06-25
網友評論