熱汗舞蹈是一款是合乎舞蹈初學(xué)者的教學(xué)平臺,里面包含了海量的各種類型的課程視頻,包括健美操、尊巴舞、Hiphop、爵士舞、民族舞、有氧運(yùn)動等多種課程,滿足用戶的各種需求,無論是零基礎(chǔ)的小白還是參加過舞蹈比賽的大神在這里你都能找到自己滿意的課程教學(xué),弄企鵝還可以自定義練習(xí)計劃,每天堅持鍛煉,塑造更好的身體形態(tài),打造完美的健康身材。
1、點(diǎn)擊打開app,進(jìn)行手機(jī)驗證碼登錄。
2、填寫相關(guān)數(shù)據(jù),如性別、舞蹈跟練目標(biāo)、身高體重等。
3、填寫完畢后系統(tǒng)會自動生存訓(xùn)練方案。
4、進(jìn)入首頁后即可開始健身。
1、選擇性鍛煉
進(jìn)入首頁時你可以自主選擇訓(xùn)練部位,讓您的訓(xùn)練更有針對性。
2、舞蹈多樣
舞蹈課程有尊巴舞、莎莎舞、拉丁舞、健美操等,還有健身的舞蹈課程。
3、制定計劃
系統(tǒng)會根據(jù)用戶自身的身體狀態(tài)來自動生成練習(xí)計劃,讓你更加科學(xué)的健身。
4、音樂豐富
軟件中有100多首適合健身時聽的音樂,可以讓用戶身心愉悅,感受舞蹈的樂趣。
v1.30.3.0版本
1.熱門好課Tabata燃脂操、廣場舞、抖音爆火舞蹈驚喜上線。
2.課程播放頁面新增練習(xí)進(jìn)度條展示,明確目標(biāo),堅持完訓(xùn)。
3.優(yōu)化了課程篩選樣式,快去找找自己喜歡的課程吧。
包名:com.dancefitme.cn
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隨著現(xiàn)在的生活越來越好,有更多的人開始學(xué)舞蹈了,無論是剛步入校園的小學(xué)生,還是已經(jīng)退休的老年人,都非常喜歡跳舞,跳舞不僅可以讓人變得年輕,還能增加自己的身體素質(zhì),無論有沒有跳舞的基礎(chǔ)都沒關(guān)系,只要堅持下去不放棄總能學(xué)會的,如果不想上舞蹈課,還能子在手機(jī)上下載舞蹈教學(xué)軟件,自己一個人練習(xí)就行,這下既不會感到尷尬,練習(xí)的時間也很充足,并且舞蹈的種類也有很多,不管是初學(xué)者還是資深舞者都能夠使用,且具有很專業(yè)的舞蹈水平,下面我就為大家推薦幾款好用的跳舞軟件。
熱汗舞蹈 v1.44.1.0 安卓版
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人人舞蹈app v1.02 安卓版
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中國體育舞蹈最新版 v3.2 安卓版
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