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海豚睡眠軟件

v1.4.0 安卓版

應用大小：31.68 MB
應用語言：簡體中文
更新時間：2019-08-31
應用類型：國產軟件 / 醫療健康
運行環境：Android
應用等級 :
官方主頁：http://www.htsleep.com/
應用廠商：深圳和而泰家居在線網絡科技有限公司

介紹說明
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網友評論

海豚睡眠手機版專為睡眠不好的人們所服務，里面包含多種柔和的輕音樂，模擬大自然最動聽的聲音，喚醒你每一個清晨，讓你開啟元氣滿滿的一天，還會根據你晚上睡眠的質量為你生成一個分析表，讓你在這里可以更好的了解到自己的睡覺情況，想知道更多有關精彩的內容就快來極光下載站下載安裝吧！

海豚睡眠軟件特點

*漫漫長夜的睡眠賬單

通過入睡和起床后的標簽選擇，幫助你記錄日夜間行為的點滴，生成個性化的睡眠報告，并提供相應的“睡情解讀”，幫助有的放矢地改善睡眠。

*7日養成睡眠好習慣

根據習慣形成的原理，以7天為一個周期的睡眠改善計劃，激勵擺脫不良睡眠習慣，提升睡眠效率。

*溫暖、放松的睡眠引導

河岸波光粼粼、森林鳥語花香、金秋風吹麥浪、冬日爐火呼呼……觸動聽覺末梢的助眠音樂+唯美自然景觀動圖，引導身心快速放松，體會進入夢鄉的美好過程。

海豚睡眠軟件

海豚睡眠app優勢

1、加入各種睡眠計劃，改善自己的睡眠習慣，讓你養成早睡早起的好習慣；

2、在夜話里聽聽來自全國各地的人對你說晚安留言，你也可以對其他人說晚安；

3、數十種自然音符和輕音樂來哄你入眠，助你酣然入睡；

4、更有海豚FM電臺主播伴你入睡，讓你全身心得到放松。

軟件特色

*專業的睡前冥想、呼吸、瑜伽等課程，幫助減壓放松，引導入睡。

*專業而豐富的療愈催眠曲與融入Guided meditation原理的催眠語音，幫助放松，引導冥想、擴充深度睡眠。

*根據習慣形成原理定制的7日早起早睡計劃，還能助你逐步擺脫睡眠拖延等困擾，養成良好的睡眠習慣。

軟件適用人群

>不規律作息、睡眠拖延癥的人

>短暫性失眠，需要助眠的人群

>有清晰的睡眠健康認知，愿意嘗試改善睡眠問題的人

>受生活與職場中的壓力導致失眠的人

>希望排除身心焦慮和環境嘈雜，專注、冥想人群

>具備生活價值觀，希望通過工具展現自身自律性的人

更新內容

-完善了文章評論等功能細節

-消息模塊新增點贊和回復提醒，快來和興趣相投的人互動

-新增個人主頁功能，與小伙伴一起快速入睡

-支持舉報不友好的評論及用戶，一起營造健康的社區氛圍

包名：com.het.sleep.dolphin

MD5：188e0655a69546958133cb5daeb5fe8a

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