自律助手
v3.0.7 安卓版- 應用大小：36.34 MB
- 應用語言：簡體中文
- 更新時間：2024-06-28
- 應用類型：國產軟件 / 系統工具
- 運行環境：Android
- 應用等級 :
- 官方主頁：
- 應用廠商：杭州茶沐網絡科技有限公司
- 介紹說明
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自律助手是一款目標打卡與時間管理的習慣養成軟件。幫助提高自控力，拒絕拖延癥，培養高效時間管理意識和日常目標打卡習慣，讓你更專注工作與學習，遠離手機。自律助手可以自由定制目標計劃，隨時查看進度情況與目標打卡記錄，若擔心自己自控能力不足，還可以開啟防沉迷功能，一鍵鎖機不做手機控，逐步擺脫手機依賴，培養自律好習慣，他還有防沉迷應用鎖，更好的幫助你。
自律助手怎么使用
1、點擊進入app，點擊下方第一個類似于文件圖標，在這里我們可以看到任務完成進度。
2、點擊下方的加號，可以選擇對飲日期可以看到每天的完成進度。
3、點擊右下角按鈕，可以看到本周的任務統計。
自律助手app功能
【日常目標】
設定日常小目標，每天堅持為自己的計劃目標打卡，告別拖延癥，讓朋友們共同見證您的成長與蛻變；
【專注空間】
獨設專注時刻，根據目標設定時間自動記錄進度完成情況；更有專注屏幕鎖定功能，暫時杜絕手機干擾，提高效率；
【打卡日歷】
記錄堅持打卡天數與每日目標完成情況，每天堅持一點點，做更好的自己；
【自律鎖機】
擔心自控力不夠？智能防沉迷應用鎖幫你解決自控能力差，擺脫手機依賴的問題。
1、自定義鎖定的應用與時長，有效控制玩手機時間；
2、時間報告，隨時查看應用使用時間與近7日使用時長，幫助更好的進行時間規劃與管理，做時間的主人。
應用特色
1、小目標設置，培養自律習慣 告別拖延癥；
2、專注完成每日目標，隨時查看進度情況；
3、日歷視圖，方便隨時復盤，同時兼職成才的蛻變；
4、防沉迷應用鎖，告別手機依賴，高效時間管理，提高自控力。
更新日志
v3.0.7版本
1、修復一些小問題，
2、優化并升級隱私保護;
包名：com.charm.discipline
MD5：4AB268C4861326C5FF7A69EED136E2EE
下載地址
- Android版
自律助手 v3.0.7
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