營動健康是非常好用的健康和飲食管理手機app,里面有專業(yè)的健康指導可以幫助用戶制定體重管理計劃和健康的食譜,可以通過平臺查看每天的身體數(shù)據(jù)變化。
營動健康app,用戶可以為自己設立一個體重目標,系統(tǒng)將結合用戶給出的各種數(shù)據(jù)向用戶提供一個均衡的飲食規(guī)劃并且用戶可以將自己每天的運動情況上傳到該平臺,方便用戶可以一目了然的了解自身的運動時長,制定更加科學合理的運動計劃用戶只需要將自身的體重數(shù)據(jù)上傳,系統(tǒng)將自動分析給出相應的體脂、水分占比情況,既方便又快捷,除此之外平臺還為用戶提供情緒壓力測試等項目。
1、體重管理:通過該功能用戶可以隨時隨地查看自身的體重數(shù)據(jù)以及體脂率占比等情況,另外還有一些秤量小知識可供用戶查閱
2、運動管理:用戶可以通過該功能實時上傳每天的運動詳情,例如運動的項目、時間日期以及所消耗的熱量等等
3、進度查詢:通過該界面用戶可以清晰明了的看到自己設立的目標完成情況以及預計完成目標的時間,并且這些信息每天都會實時進行更新
4、飲食管理:用戶可以通過該界面上傳每天的飲食情況,包括類別、就餐時間以及照片等,并且用戶還可以通過查看系統(tǒng)提供的飲食建議得到更好的就餐指導
5、健康手環(huán):用戶可以通過綁定藍牙手環(huán)的方式來記錄自己的運動情況,這樣即使手機不在身邊也不會影響到系統(tǒng)及時為用戶制定的種種運動計劃
1、智營養(yǎng)慧運動,讓會員的呼吸、飲食、運動、睡眠都與你息息相關。
2、可以連接營動體脂秤,幫助測量出您的體重,可以設定目標,制定減肥計劃
3、均衡飲食建議,可以根據(jù)您的身體健康情況,自動分配處適合您的飲食建議
4、營動健康可以連接營動手環(huán)設備,用戶保存與分析您手環(huán)上的數(shù)據(jù),分析您的運動、心率及睡眠情況,準確報告出您的健康情況
1、進度清晰,用戶可以通過首頁快速查詢到當天運動量達成的情況
2、功能多樣,用戶可以根據(jù)平臺推出的多種類的功能隨心選擇,滿足更多用戶的使用需求
3、專業(yè)輔導,平臺設有專業(yè)的線上指導欄目,方便為用戶提出更加適合自己的運動方式
4、壓力測試,系統(tǒng)在著重用戶身體健康的同時也不忽視心理健康,為用戶提供了專業(yè)的情緒壓力測試
用戶下載應用安裝至手機之后,可以直接點擊首頁進入
進入首頁用戶需要進行一個體重目標的設定,直接點擊“個人設定”選項
根據(jù)系統(tǒng)提示填寫好信息之后用戶點擊保存,返回首頁
點擊飲食管理界面用戶可以查看系統(tǒng)給出的均衡飲食建議
最后用戶可以點擊功能選擇界面,找到自己想要測試的選項點擊進入即可
v1.0.73 版本
營動健康是一款飲食與健康的APP
可以連接營動體脂秤,幫助測量出您的體重,可以設定目標,制定減肥計劃
均衡飲食建議,可以根據(jù)您的身體健康情況,自動分配處適合您的飲食建議
營動健康可以連接營動手環(huán)設備,用戶保存與分析您手環(huán)上的數(shù)據(jù),分析您的運動、心率及睡眠情況,準確報告出您的健康情況
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