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天天早睡打卡app

天天早睡打卡app

v2.9.0 安卓版
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　　天天早睡打卡app是一款進行睡眠打卡軟件，通過每日進行早睡打卡可以有效的助你養成良好的生活習慣，而且對于個人所堅持的早睡天數會實時的進行統計，還會跟其他的用戶一起進行排序，讓你發現他人所堅持早睡的具體天數數據，同時還有各種呼吸練習方法提供給你進行使用，有：高效均衡呼吸法、海軍快速入眠呼吸法等，通過調節個人的呼吸來幫助你快速入睡；天天早睡打卡手機版支持用戶在線進行冥想練習，放空個人的大腦，讓你的身心得以放松，從而快速的進入睡眠狀態，緩解個人當日的疲勞，有需要的用戶就趕緊來下載體驗吧。

應用功能

　　1、早睡打卡

　　每日都能進行早睡打卡，以此來規范個人的睡眠時間

　　2、排行榜

　　依據個人早睡所堅持的天數來進行排序，讓你發現他人所堅持的天數數據

　　3、呼吸練習

　　跟隨專業的呼吸方法進行練習，從而來改善個人的睡眠呼吸方法，讓你快速的入眠

　　4、冥想

　　在線開啟冥想訓練，讓你在此期間放空個人的大腦

　　5、模式調節

　　依據個人的使用需求可以在線調節不同的模式內容，方便個人快速的進入睡眠

應用特色

　　1、方法多樣

　　軟件提供多種呼吸方法給你進行學習練習，以此來幫助你調節個人的身體狀況

　　2、習慣養成

　　通過每日進行早睡打卡，可以幫助你養成良好的早睡習慣

　　3、效率提升

　　設置具體的專注時間，以此來提高個人學習、辦公的效率

　　4、深度入睡

　　通過個人所設置的哄睡模式，有效的助你快速的進入睡眠

　　5、緩解疲乏

　　對于軟件內各種功能的使用，可以有效的緩解個人的疲乏，也能放松個人的身體

使用介紹

　　1、在app中可以在線完成早睡打卡記錄

　　2、分享軟件給你的朋友讓對方跟你一起進行使用

　　3、進行呼吸練習，幫助你調節個人的身體狀況

　　4、進行冥想練習，在此期間釋放個人心中的壓力

　　5、設置哄睡模式，讓你的身體得以放松

更新日志

　　v2.9.0 版本

　　優化訪問速度，修復已知bug

   　v2.7.0 版本

　　UI改版，更簡約的風格

   　v1.7.0 版本

　　優化睡眠模塊，新增自動輕拍設置

      v1.3.0 版本

　　優化睡眠模塊

包名：com.yshb.sheep

MD5：F867E7F7CBD78D4B128AADE9E011ED39

天天早睡打卡app(1)
天天早睡打卡app(2)
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